Arkadaşlarıyla çok iyi ilişkileri olan kişilerin yaşam beklentisi daha uzundur. Kaç arkadaşınızın olduğu önemli değildir. Arkadaşlarınız ile ilişkinizin ne kadar yoğun olduğu önemlidir.
İlk doğan bebeklerin IQ'lerinin kardeşlerinkinden yüksektir olma ihtimali fazladır.
Neden alarm çalmadan hemen önce uyanıyoruz? Bu bizim iç saatimizden kaynaklanmaktadır. Her sabah aynı saatte kalkarsak beynimizin alıştığı bir ritim vardır. Ek olarak, çalar saatin çalması genellikle stresle ilişkilendirilir, böylece beynimiz kısa bir süre önce uyanarak stresten kaçmaya çalışır.
Okumak stresi azaltır, empati kurmaya yardımcı olur ve yaratıcılığı artırır.
Bir göreve tamamen odaklandığımızda kendimizi bir akış içinde buluruz ve o kadar konsantre oluruz. Görevi tamamen içimizde hisseder, onunla bütünleşiriz. Bu durum, bir görevle ilgili olarak yapmak için zorlanmakla aşırı sorumluluk almak arasında yer alır.
Zehirli iltifatlar, kibirli insanların kışkırtıcı ifadelerine karşı koymanın çok iyi bir yoludur. Örneğin;
A: Çok aptalsın
B: Üzgünüm Einstein abi, sahi senin Nobel Ödülün nerede?..
demek gibi
İnsanlar çoğunlukla bir sohbetin başlangıcını ve sonunu hatırlar. Temel mesajlarınızı iletmek istiyorsanız bu bilgiden yararlanabilirsiniz.
“Kendine hizmet eden çarpıtma” faktörü , algının çarpıklıklarından biridir. Başarılarımızı iç faktörlere (kendi yetkinliğimize) bağladığımızı ve dış faktörleri ise (durum, tesadüf gibi) başarısızlıklarımızın nedeni olarak gördüğümüzü açıklar.
Çeviri: İnanç Kaya
Kaynak:
Menschlichepsyche
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder